{"title":"Nourished Bücher","description":"\u003cp\u003eDie Nourished Bücher von Paula Saalfeld und Katharina Halmetschlager geben nicht nur wertvolles Wissen rund um die Ernährung weiter, sondern auch zum Thema Frauengesundheit, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett, Beikost oder Familienalltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWissen, das stärkt statt verunsichert. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emoderne Wissenschaft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etraditionelle Ernährungsweisen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epraktische Alltagstauglichkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eganzheitliche Gesundheit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"nourished-mama","title":"Nourished Mama","description":"\u003ch2\u003eDas perfekte Buch für Schwangerschaft \u0026amp; Postpartum!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses Werk ist mehr als ein Kochbuch – es ist ein umfassender Begleiter, der dich während Schwangerschaft, nach der Geburt und in der Phase des Mutterseins unterstützt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVerwurzelt in traditioneller Weisheit, vereint „Nourished Mama“ fundiertes Wissen und praktische Rezepte, um deinen Körper während der Schwangerschaft und dem Wochenbett zu nähren und zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas dich erwartet:\u003c\/strong\u003e Über 100 speziell entwickelte Rezepte – gegliedert in vier Abschnitte: erstes bis drittes Trimester und Postpartum-Zeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntwickelt, um dir in jeder Phase die essentiellen Nährstoffe zu liefern und Beschwerden sanft zu lindern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Nourished Mama“ geht dabei über reine Rezepte hinaus. Es vermittelt dir tiefgehendes Wissen zur ganzheitlichen Gesundheit und Ernährung, zeigt, wie du deinen Körper während dieser intensiven Zeit unterstützen kannst und stärkt dich dabei, deine Rolle als Mutter mit Energie und Leichtigkeit zu leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜBER 100 REZEPTE \u003cbr\u003eEINGETEILT IN DIE 4 PHASEN \u003c\/strong\u003e(Trimester 1-3 \u0026amp; Postpartum)\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eSPEZIELL FÜR JEDE PHASE ENTWICKELT\u003c\/strong\u003e, um die notwendigen Nährstoffe zu liefern sowie mögliche Beschwerden zu lindern \u0026amp; vieles mehr...\u003c\/p\u003e","brand":"Ocean Strawberry","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57039992094985,"sku":"BOK-MAMA","price":62.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0841\/7882\/9577\/files\/Nourished_Mama_MockUp.webp?v=1778138660"},{"product_id":"nourished-through-the-seasons","title":"Nourished through the seasons","description":"\u003ch2\u003eTraditionelle Ernährung im Rhythmus der Natur\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTauche ein in eine Welt der Ernährung, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch tief in der Weisheit unserer Vorfahren verwurzelt ist. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Nourished Through The Seasons” führt dich zurück zu einer Ernährung, die im Einklang mit dem Rhythmus und den Zyklen der Natur steht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch enthüllt vergessene, nährstoffreiche Lebensmittel und traditionelle Zubereitungsmethoden. Es bietet Rezepte, die nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch dein Wohlgefühl und deine Lebensfreude steigern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu erlebst die Jahreszeiten durch die Perspektive der Ernährung und erfährst, wie lokal bezogene, saisonale Lebensmittel deine Gesundheit auf ein neues Niveau heben können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Werk wirst Du ermutigt, deiner Intuition zu folgen und eine Ernährungsweise zu finden, die deine individuellen Bedürfnisse erfüllt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs ist mehr als nur ein Kochbuch; es ist eine Einladung, deine ganz persönliche Freude und dein Wohlbefinden (wieder) zu entdecken, die durch echte\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLEBENS\u003c\/strong\u003emittel im Einklang mit der Natur entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜBER 300 SEITEN\u003cbr\u003e100+ SAISONALE, NÄHRSTOFFREICHE REZEPTE\u003cbr\u003eERNÄHRUNGSWISSEN\u003cbr\u003eTRADITIONELLE ZUBEREITUNGSTECHNIKEN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e(Sauerteig-, Fermentation-, Einweichen- Guides) UND VIELES MEHR\u003c\/p\u003e","brand":"Ocean Strawberry","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57039992946953,"sku":"BOK-NOURISHED","price":54.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0841\/7882\/9577\/files\/Nourished_-_Through_The_Seasons_Cover.webp?v=1778138659"},{"product_id":"nourished-baby","title":"Nourished Baby","description":"\u003ch2\u003eDas perfekte Beikost-Kochbuch für dein Baby!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Buch, das bleibt – für gesunde Kinder, starke Familien und einen bewussten Start ins Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas braucht ein Kind wirklich, um gesund zu wachsen?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eDiese Frage steht im Zentrum von \u003cem\u003eNourished Baby\u003c\/em\u003e – und führt zurück zu einem Wissen, dass einige von uns vergessen haben:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDass Nahrung mehr ist als Sättigung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDass Essen nicht nur Kalorien liefert, sondern die kindliche Entwicklung prägt und den Grundstein für langfristige Gesundheit formt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNourished Baby\u003c\/em\u003e ist \u003cstrong\u003enicht nur ein weiteres Rezeptbuch für den Beikoststart\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs ist ein umfassender, wissenschaftlich fundierter und liebevoll gestalteter Wegweiser durch die ersten Lebensjahre – und darüber hinaus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMeine persönliche Empfehlung\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cem\u003eDiese Bücher sind die einzigen externen Produkte in meinem Onlineshop. Normalerweise findest du hier ausschliesslich Produkte, die ich selbst entwickelt oder sorgfältig für mein eigenes Sortiment ausgewählt habe. Für Nourished Bücher mache ich ganz bewusst eine Ausnahme.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cem\u003eAls Hebamme und Mama von drei Kindern kann ich dieses Buch aus persönlicher und fachlicher Überzeugung empfehlen. Die Autorin Paula hat – wie ich – ihre Ausbildung an der Holistic School of Nutrition bei Oh Baby Nutrition absolviert. Deshalb kenne und schätze ich den fundierten, ganzheitlichen Ansatz, auf dem ihre Empfehlungen basieren. Dieses gemeinsame fachliche Fundament schafft für mich grosses Vertrauen in die Inhalte des Buches.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDie Informationen sind verständlich, alltagsnah und mit viel Sorgfalt für die Bedürfnisse von Babys und Familien aufbereitet. Für mich ist Nourished Baby eine wertvolle und verlässliche Begleitung für einen bewussten und nährstoffreichen Start in die Beikostzeit – und eine echte Bereicherung für meinen Onlineshop.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ocean Strawberry","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57039993864457,"sku":"BOK-BABY","price":69.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0841\/7882\/9577\/files\/Nourished_Baby_Cover.webp?v=1778138661"},{"product_id":"nourished-mama-baby-seasons-bundle-1","title":"Nourished Mama, Baby \u0026 Seasons Bundle","description":"\u003cp\u003eDieses Bundle vereint alle drei Nourished Bücher in gedruckter Form: \u003cstrong\u003eNourished Mama\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eNourished Baby\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eNourished Through The Seasons\u003c\/strong\u003e. Gemeinsam begleiten sie dich von Schwangerschaft und Wochenbett über Beikost und Familienernährung bis hin zu einer saisonalen, natürlichen Küche im Rhythmus der Jahreszeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDer Versand ist inklusive. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ocean Strawberry","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57238759997705,"sku":null,"price":179.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0841\/7882\/9577\/files\/DesignohneTitel.jpg?v=1781786907"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0841\/7882\/9577\/collections\/Nourished_Through_The_Seasons_pdp2.webp?v=1778856930","url":"https:\/\/oceanstrawberry.ch\/collections\/bucher.oembed","provider":"Ocean Strawberry","version":"1.0","type":"link"}