Nourished Mama

Das perfekte Buch für Schwangerschaft & Postpartum!

Dieses Werk ist mehr als ein Kochbuch – es ist ein umfassender Begleiter, der dich während Schwangerschaft, nach der Geburt und in der Phase des Mutterseins unterstützt.

Verwurzelt in traditioneller Weisheit, vereint „Nourished Mama“ fundiertes Wissen und praktische Rezepte, um deinen Körper während der Schwangerschaft und dem Wochenbett zu nähren und zu stärken.

Was dich erwartet: Über 100 speziell entwickelte Rezepte – gegliedert in vier Abschnitte: erstes bis drittes Trimester und Postpartum-Zeit.

Entwickelt, um dir in jeder Phase die essentiellen Nährstoffe zu liefern und Beschwerden sanft zu lindern.

„Nourished Mama“ geht dabei über reine Rezepte hinaus. Es vermittelt dir tiefgehendes Wissen zur ganzheitlichen Gesundheit und Ernährung, zeigt, wie du deinen Körper während dieser intensiven Zeit unterstützen kannst und stärkt dich dabei, deine Rolle als Mutter mit Energie und Leichtigkeit zu leben.

ÜBER 100 REZEPTE 
EINGETEILT IN DIE 4 PHASEN (Trimester 1-3 & Postpartum)
SPEZIELL FÜR JEDE PHASE ENTWICKELT, um die notwendigen Nährstoffe zu liefern sowie mögliche Beschwerden zu lindern & vieles mehr...